では、どのような水を飲んだらいいのでしょうか？
それは、ズバリ「水道水」です。（笑）
なぜならミネラルウォーターに比べ水道水の方が、
水質のチェックが厳しく安全だからです。
Monthly Archives: 5月 2012
どんな水をどのように飲むか
Posted by 山口 巌
on 2012年5月29日
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水をたくさん飲もう
Posted by 山口 巌
on 2012年5月28日
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段々と暑くなってきて、汗をかくことが多なってきましたね。
夏に汗をたくさんかくと、オシッコが黄色いことがありますよね。
あれは毒素や不要物が濃い濃度で体に溜まっていることを表しています。
体の７０％は水分で、水分が減ると疲れてパワーが出なかったり
健康を害する危険な状態なるといわれています。
そこで水分補給はかかせません。
それでは、どんな種類の水分をどれだけ、
どのようにとったらいいのでしょうか？
食べ物の恨みは恐ろしい
Posted by 山口 巌
on 2012年5月25日
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先日、某マク○ナルドで、バーガーセットを２セット注文し
お持ち帰りしました。
家について早速食べようと、紙袋を開けるとポテトが３つ入ってました。
あれ？セット２つしか頼んでないのに、何でポテトが３つ入って
いるのだろう？サービスかな？
疑問に思いつつ、もう一つの紙袋を開けると、
さらにポテトが２つ入ってました。
ポテトが５つもある・・・
バーガーが入っていない・・・
きっと入れ間違えたのでしょう。
バーガーセットのはずが全部ポテト
プールで泳ぎながらmp3を聴けるヘッドホン
Posted by 山口 巌
on 2012年5月24日
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お風呂や運転中以外にも活用したい時間があります。
それは、プールで泳いでいる時間です。
泳ぐことは好きなので、その時間楽しんでいるのですが、
黙々と泳いでいるしかないので、
その時間も同時に何かできないかと考えています。
ジョギングは、走りながらイヤホンで聞けるのでいいのですが、
水泳はそうはいきません。
そこで防水のイヤホン一体型の携帯音楽プレイヤーはないかと
検索したところ、こんなモノを見つけました。
骨伝導ヘッドホン 防水ＭＰ３プレーヤー
「SwiMP3 スイムピースリー」
骨伝導 ヘッドホン 防水 MP3 SwiMP3 スイムピースリー MP3プレーヤー MP3プレイヤー プレーヤー… |
これ欲しい！
お風呂で読書
Posted by 山口 巌
on 2012年5月23日
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最近、お風呂で湯船につかっている時間も、
なにもせずにボーっとしているのがもったいないと思い、
湯船で本を読むことにしました。
これは、結構やっている人が多いのは知っていたのですが、
私は近眼で普段眼鏡をかけていて、外すと本の字が読めないので
お風呂で読むのはあきらめていたのです。
ですが、眼鏡をしたまま風呂に入ればいいだけのことじゃないか
と最近気づき、普段している眼鏡とは別の古い眼鏡をつけて
風呂に入ることにしました。
すると、湯気で曇って何も見えない・・・（笑）
カーラジオで携帯音楽プレイヤーを再生する方法
Posted by 山口 巌
on 2012年5月21日
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私は、歩いているときやジョギング、家事をしているときに
よくビジネス系のポッドキャスト番組を聞いていることを
以前このブログでも何度か紹介しました。
耳からのインプットは、他のことをしながらでも聞けるので、
時間を２倍活用できていいですね。
なので、いつでも聞けるようにiPhoneと一緒にイヤホンも
常に携帯しています。
自動車を運転しているときも、ポッドキャストやセミナーＣＤなどを
よく聞いています。
長時間運転しているときも、耳から情報をインプットできて
時間を有効に活用できます。
このときの再生方法は、iPhoneやiPodをトランスミッターにつないで、
自動車のスピーカーから音声を出力して聞いています。
トランスミッターとは、携帯音楽プレイヤーのイヤホンジャックに
つないで、再生した音声をＦＭ電波で送信する装置です。
動物園＆遊園地デビュー
Posted by 山口 巌
on 2012年5月18日
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５月５日子供の日に家族と群馬県の桐生が丘公園に行ってきました。
桐生が丘公園内には、動物園と遊園地があります。
どちらも入園料無料で、遊園地の乗り物に乗るのにお金がかかるだけで、
駐車場も無料というお財布にやさしい公園です。
さすが群馬県！
無料だからあまり期待しないで行ったのですが、
ライオンやゾウ、キリンがいて、小さな水族館まである動物園と、
小さな子供向けにちょうどいい乗り物がある遊園地で
子ども連れには十分楽しめるスポットでした。
うちのベビーにとっては、人生初の動物園と遊園地デビューでしたが・・・
メリーゴーランドで大泣き
嫌いなものを克服する方法
Posted by 山口 巌
on 2012年5月17日
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ちょっと前のことになりますが、
うちのベビーが一時期ベビーカーに乗るのを嫌がるようになりました。
ベビーカーに乗せようとすると、必ず背を反らせて泣きわめきます。
ベビーカーに乗ってくれないと、親としては大変困ります。
１０Ｋｇ弱もある巨体をだっこorおんぶしなければならないので、
出掛けるのが一苦労だからです。
それまで嫌がらずに乗っていたので、
きっと何か原因があるのだろうと思いました。
今ではすっかりベビーカー好きになりました
103の小技集 for iPhone
Posted by 山口 巌
on 2012年5月16日
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iPhoneのＯＳ（iOS5.1.1）のアップグレードがありましたね。
私も早速更新しました。
iPhoneはマニュアルが無いので、
なかなかすべての機能を使いこなせません。
こんな使い方があったんだ、と新たな発見するのも楽しいですね。
そんなiPhoneを使いこなしたい人に必見のアプリです。
103の小技集 for iPhone
Siri子さんにフラれました
Posted by 山口 巌
on 2012年5月14日
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iPhoneの日本語版Siri(シリ)を使ってみました。
Siriとは、音声で問い合わせると答えが返ってくるという
コンシェルジュ機能のことです。
iPhoneのテレビＣＭでもやってますね。
自分で文字を入力してウェブで検索する代わりに
Siri子さんに音声で問い合わせてみました。
#日本語版Siriは、女性の声なので勝手に「Siri子さん」と呼んでます。
まずSiriで何ができるのか迷ったら、Siri子さん本人に聞いてみましょう。
siri子さんとの会話
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