やらないことリストを作ろう


8月になり2013年も半分以上が終わってしまいましたね。

みなさんの今年の目標は、どれくらい達成できてますか?

時間を生み出すには「やらないことリスト」を作ろう

時間を生み出すには「やらないことリスト」を作ろう

私も目標を見返して、達成できているものもあれば、
全く着手できていないものや、達成の見込みが難しいものも
出てきました。

諦めずにやるべきことを粛々と行っていきます。

ただ粛々と実行するにしても、
やるべきこと・やりたいことリストが後から増えていき
本当に達成したいことが、時間が足りずに出来なかった
なんてことになりかねません。

やりたいことに優先順位をつけることも大切ですが
それだけでは、時間を使うばかりで、
時間を生み出すことはできません。

時間を生み出すには

やらないことリスト」を作ります。

やりたいことをする時間を作るために、
やらないことを明確にするのです。

やりたいことは、スキマ時間にでも勝手にやるのでいいのですが、
やらないことは明確に決めて意識していないと
重要でない時間を多く過ごしてしまいます。

私の「やらないことリスト」を挙げると

こんな感じです。

・ゲームをしない・・・ハマってしまうので

・ギャンブルをしない・・・負けるので

・TVドラマを見ない・・・毎週続きが気になるので

・9時以降残業をしない・・・疲れて生産性が悪いので

・昼休みは外出しない・・・昼寝するので

・電車で寝ない・・・本を集中して読むので

・・・などなど

今年後半戦も濃い時間を生きましょう!

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