Author Archives: 山口 巌 - Page 17

読書メモの取り方をちょっと変えてみました

本は電車など移動中に読むことが多いです。

本を読んでいて、気づいたことや、参考になる文章を
iPhoneのメモアプリにメモしています。

本1冊分の読書メモを1メモシートに書く

本1冊分の読書メモを1メモシートに書く

いままでは同じメモシートに、書き込んでいたのですが、
後で読み返したときに、何の本に書いてあったことか
出典がわからなくなってしまいました。

そこで、

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山口式やることリスト

前回は「やることリスト」をテキストエディタを使って
テキストファイルに書くということをお伝えしました。

今回は「やることリスト」を
どのようにテキストファイルに書いているかお伝えします。

山口式「やることリスト」はシンプルで簡単にできるので
続けられますよ。

以下は、私の「やることリスト」1日分の例です。

山口式やることリスト

山口式やることリスト

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やることリスト

毎日仕事を始めるときに、一番初めにすることって何でしょう?

私は、今日一日にやることをリストアップします。

そうです。「やることリスト」によるTO-DOタスク管理です。

いくら頭の中でやることがわかっていたとしても、
「やることリスト」に書くようにしています。

緊急な仕事の依頼や、ふとアイデアを思いついたりして
新たにやることが増えると、忘れてしまうこともあるからです。

無料のテキストエディター「TeraPad」

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仕事初め

年末年始の連休は、ゆっくり休めました。

12/30に部屋の大掃除をしたあとは、
大晦日に紅白を見ながら、年越し蕎麦を食べ、

正月は実家に帰って、駅伝を見ながらおせちとお雑煮を
たくさん食べ、
日本人らしい年末年始を過ごしてきました。

親戚集まって宴会です

親戚集まって宴会です

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目標はどこに持っておくか

みなさん、もう今年の目標を立てましたか?

自分は、去年の年末に今年の目標を立てました。

今年1年で達成できたらどんなに嬉しいか、
あんなことが出来たらどんなに楽しいか、
ワクワクする目標をみなさん持っていることでしょう。

そんな希望あふれる目標を立てたあと、
その目標をどうしていますか?

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まぐまぐでメルマガはじめました

Life Tips (ライフ・ティップス)ソーシャルメディア時代の時間管理・情報活用術

http://www.mag2.com/m/0001391431.html

このメルマガでは、

「時間管理に挫折した」


「膨大な情報におしつぶされそう」

そんなあなたに、

ITを活用した私の時間管理術・情報活用術・勉強術など
ライフ・ハックスをご紹介してきます。

といっても、ツールやサービスの使い方やテクニックの紹介だけ
ではありません。

ベンジャミン・フランクリンの言葉で

「人生を愛する者よ。時間を浪費してはならない。
 人生は、時間でできているのだから。」

という格言があるように

時間を管理するとは、人生を管理することです。

自分の人生をどう生きるかというマインド的なことが
時間管理のベースになります。

時間を無駄にすることなく、
仕事もプライベートも充実して、
素敵な仲間・家族と過ごせたらハッピーですよね。

そうしたマインド的な話も含めて、
時間管理術・情報活用術・勉強術をご紹介していきます。

エネルギーを増やし、時間を増やし、お金を増やし、
愛を増やし、成功と幸せを得ましょう!

このメルマガがあなたにとって少しでもお役に立てれば幸いです。

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自動車は所有しない

さて、いきなり質問です。

自動車は、動いているときと、止まっているときと
どっちが長いでしょう?

答え。

ほとんどの自動車は、止まっている時間の方が長いです。

運転している時間の方が短い。

ほとんど止まっているときは鉄の塊状態です。

そんな、自動車を買って、置いておくのに、
どれだけの費用を払っているのでしょうか? Read more »

マイナス思考スパイラルを断ち切るには

病気になったり、不安なことがあると、
いろいろマイナスなことを考えてしまいますね。

マイナス思考のスパイラルにはまってしまうと、
ほとんど起きえない悪いことを想像してしまい
さらに不安になってしまいます。

思考は実現化してしまうので、
こうした負の思考の連鎖は断ち切りたいですね。

そこで私が実践している
マイナス思考スパイラルを断ち切る方法とは、 Read more »

40歳になりました

妻がバースデイ・ディナーをご馳走してくれました。

場所は、ANAインターコンチネンタルホテル東京のレストラン
「ザ・ステーキハウス」

コース料理といろんなワインをいただきました。

バースデイ・ケーキも。

バースデイケーキ

バースデイケーキ

毎年誕生日を祝ってくれて感謝です。

30代を振り返ると、 Read more »

頑張らない生き方

自分は、ポジティブ思考や物事の良い面を見るように心がけているので、
現状や将来にあまり不安を感じていません。

多少の不満や不安があるものの、
現状が満たされていて幸せだと感じることが多いです。

私が実践している幸せになる方法は、年初に書きました。
幸せになるには

ただし、現状に満足していることは、
向上しよう、成長しよう、今を変えようという意欲が弱いです。

つまり、満たされている人は、 Read more »