山口式やることリスト

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前回は「やることリスト」をテキストエディタを使って
テキストファイルに書くということをお伝えしました。

今回は「やることリスト」を
どのようにテキストファイルに書いているかお伝えします。

山口式「やることリスト」はシンプルで簡単にできるので
続けられますよ。

以下は、私の「やることリスト」1日分の例です。

山口式やることリスト

山口式やることリスト

まず、日付と曜日を書きます。

次に、思いついたタスクはすべて書いています。

その日にやる予定じゃないものも、思いついたものは
忘れないように書いておきます。

優先順位など考えず、思いついたものをから書いていきます。

リストアップさえしてしまえば、
優先順位は頭の中で組み立てるので、並べ替えはしません。

大きな作業の場合、
細かく分けた小さな作業を下に一段下げて書いています。

□は、未着手・未完のタスク。

■は、完了したタスク。

作業が完了すると、□を■にします。

□を減へって、■が増えるとちょっと嬉しいです。

もっと■を増やそうという、モチベーションが湧きます。

なので、完了したタスクは、消しません。

「やることリスト」を日々見返したときに、
■がたくさんあると、これだけの作業を完了させてきたんだ
という達成感が得られ、自信につながります。

作業を終えるたびに「お祝い」という
ご褒美(インセンティブ)が必要です。

「お祝い」することで、終わったという区切りが意識でき、
次の作業への意欲がわきます。

小さなタスク完了の「お祝い」は、
大げさなことをしなくてもいいです。

私の場合、□を■にすることが、
ちょっとしたお祝いになっています。

他にも「自分で肩をたたく」とか
「飴を舐める」でもいいです。

大きなプロジェクトが完了したときは、
盛大に打ち上げをして「お祝い」します。

毎日その日1日分のリストをファイルの先頭に追記していきます。

□のまま未完成のToDoは、翌日のリストにコピーして
繰り越します。

テキストファイルは1つのファイルを使い続けています。

1年毎とかでファイルを分けても問題ないですが、
それほど容量が大きくならないので、
ずっと同じファイルにしています。

そのほうが日々積み重なっていくことが実感できるからです。

山口式「やることリスト」をまとめますと、

・作業を忘れないためリストアップする

・作業完了の区切りをつける

・簡単に編集できるようにテキストファイルに書き込む

・同じファイルの先頭に日々書き込んで行く

でした。

シンプルで簡単にできます。

これを参考にして、あなた独自の仕様にアレンジして
使っていただければいいと思います。

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