人には、１日２４時間が平等に与えられています。
私たちは、その中でやらなければならないこと、
やりたいことがたくさんあります。
限られた可処分時間をどうやりくりして
１日を有効に過ごすか、工夫が必要です。
そこで、１つのことが終わったら、次のことをするという
「シリアル思考」ではなく、
同時並行でできることはないか考えるようにする
「パラレル思考」でいきましょう！
料理が得意な人は、料理しながら調理器具を片付けて
食事ができるころには、キッチンがキレイになっています。
これもパラレル思考で動いていることになりますね。
よく「時間がなくて運動ができない」とか
「時間がなくて勉強ができない」という人がいますが、
これも運動や勉強だけする時間を確保しようとするから
なかなかその時間が取れないと思ってしまっているのです。
これも発想を逆転して、いつも普段行っていることのついでに
同時並行して運動や勉強をできないかと考えてみましょう。
たとえば、
通勤で歩いている時間に、英語などのＣＤを聞くことができますし、
掃除機をかけながら筋トレしたり、洗濯を干しながらストレッチしたり
できます。
私は、人と待ち合わせをするときは、
なるべく遅れないように早めに、待ち合わせ場所に着きますが、
人を待っている間も、ＣＤを聞きながら勉強し、
ストレッチしたりしています。
集中して行う仕事は、１づつシングルタスクで確実に終わらしていく
方が効率がいいですが、
勉強や運動などは家事や通勤など普段行っている作業と同時に
マルチタスクで行うといいでしょう。
そうすれば家事や通勤も有意義な時間となり、
楽しく過ごせるようになるのではないでしょうか。
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