自己啓発は早めに学んでいた方がいいですよ。
上手くいく考え方や法則、成功する習慣は、
学校ではしっかりとは教えてくれません。
そのため、大人になっても親の価値観に縛られていたり、
自己流の悪い習慣を続けてしまうことになります。
成功法則の本を読んで理解できたとしても、
なかなか行動に移せなかったり、習慣を変えられない
ということは、よく聞きます。
価値観や情動、ＥＱは、
大脳辺縁系という古い脳に刻まれるそうです。
そのため人間は、緊急事態になったときに
大脳辺縁系の命じるままに動きます。
無意識に行っている行動パターンは、大脳辺縁系からくるのです。
価値観や習慣を変えるには、この大脳辺縁系に
新しい考え方を記憶をさせなければなりません。
ただし、大脳辺縁系は、大脳新皮質と異なり、
繰り返し時間かけて反復学習することが必須となります。
なので、成功法則や自己啓発などの本を繰り返し読んで
大脳辺縁系に刻み込まなければ、習慣は変わらないのです。
そのため、自己啓発は早くから継続して学んでおいた方が
いいのです。
自己啓発の本としては、
『７つの習慣』と『成功の９ステップ』がお勧めです。
成功本は、世の中にたくさん出ていますが、
どれも大体同じことを言っています。
上記２冊は、これら上手くいく考え方を体系的に
まとめています。
私も、この２冊は、繰り返し読んでいます。
しかし、本を何度も繰り返し読むというのは、
時間がかかって面倒という人もいるでしょう。
繰り返し学習するには、ＣＤや音声ファイルが適しています。
『７つの習慣』の翻訳者で『成功の９ステップ』の著者である
ジェームス・スキナー氏の講演会の音声が無料で
聞くことができます。
こうした音声をiPodでスキマ時間に繰り返し聞き流して
いるだけで、新しい考え方が大脳辺縁系に刻まれ、
習慣となり、無意識に行動できるようになるでしょう。
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