年末年始の連休は、ゆっくり休めました。
12/30に部屋の大掃除をしたあとは、
大晦日に紅白を見ながら、年越し蕎麦を食べ、
正月は実家に帰って、駅伝を見ながらおせちとお雑煮を
たくさん食べ、
日本人らしい年末年始を過ごしてきました。
親戚集まって宴会です
休憩をとらずに、ダラダラと長く仕事しても、
集中できずに、はかどらないこともあります。
生産性を上げたければ、逆に休む時間を作ることです。
その後、一気に集中する時間にもっていく。
弛緩と集中のメリハリが生産性を上げます。
なので戦略的に休憩をとる。
休日に充実感が得られると、体も心もリフレッシュして
休み後は、頭が冴え、気力も上がり、仕事に集中ができます。
ゆっくり休んだので、これからバリバリ働きます。
P.S.
最新情報やブログでは掲載できない情報など、以下のメルマガで配信しています。
まだの人は、こちらから無料でご購読できます。
0 Comments.