Daily Archives: 2013年8月27日

心肺機能を鍛えるには

年齢とともに心肺機能は低下していきます。

特にタバコを吸っている人は、ニコチンが血管を収縮させるので
心肺機能の劣化が激しいです。

マラソンをして心肺機能を鍛えています

マラソンをして心肺機能を鍛えています

心肺機能が低下すると、どうなるのでしょうか?

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