私は、10年間ほぼ変わらないでスタイルを維持しています。
身長168cmで、体重54kgは、10年前と現在も変わりません。
10年前に買ったズボンを今でもはけて、
ウエストも変わってません。
41歳ですがブルース・リーのトラック・スーツに身を包む（笑）
特にダイエットをしたこともなく、
食べたい物を美味しく食べて生活しています。
スタイルを維持できている要因は、
ある２つの食習慣が関係しているかなと思います。
その２つの食習慣とは・・・ Read more »
Daily Archives: 2013年1月22日
スタイルと若さ維持する秘訣
Posted by 山口 巌
on 2013年1月22日
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